Zamiast kefiru - jogurt naturalny
1. Truskawki
2. Łyżeczka miodu
3. Jogurt naturalny
👍👎
Kefir dużo daje, jogurt naturalny dużo zmienia - nie smakowało mi. Ale zanim zrobiłam cały ten hmm koktajl(?) , no zanim wszystko to zmieszalam spróbowałam też samych zblendowanych truskawek - od czasu, do czasu - może byc.
Pozdrawiam.