produkt przenosny
1. Mleko (Ja miałam 1,5%, ponad połowę kielicha blendygo)
2. Banan (2/3, 3/4 - banana)
3. Truskawki (około garści )
4. Zarodki pszenne (łyżka)
👍👎
Neutralny. Raczej nie do powtórzenia. Może gdyby zamiast mleka dać co innego(?) 🤔 Produkty oczywiście należy rozdrobnić. Najpierw wlać mleko... Ja dokładałam i miksowalam. I tak najpierw dałam banany - zmiksowałam, dołożyłam truskawki...
1. Zsiadle mleko (około pół kielicha blendygo)
2. Borowki (jak kto uważa - około pół kielicha blendygo)
👍👎
Oceniłam neutralnie. Trochę taki... jakby to nazwać(?) Na odtrocie organizmu(?) Smakowo może bez rewelacji, ale czasem, po prostu - organizm domaga się czegoś - i tak było u mnie , np tym razem. No nie wiem - mieliście, np kiedyś potrzebę , np zjedzenia brukselki(?) - no to właśnie coś w ten deseń.
Pozdrawiam 🖐️
1. Truskawki
2. Łyżeczka miodu
3. Jogurt naturalny
👍👎
Kefir dużo daje, jogurt naturalny dużo zmienia - nie smakowało mi. Ale zanim zrobiłam cały ten hmm koktajl(?) , no zanim wszystko to zmieszalam spróbowałam też samych zblendowanych truskawek - od czasu, do czasu - może byc.
Pozdrawiam.
1. Borowki (dałam całe opakowanie, na którym było napisane 125 gram)
2. Miod (płaska łyżkę dałam, wielokwiatowego)
3. Jogurt naturalny (opakowanie z którego brałam ma 180 gram, ale nie dałam całego. Patrząc na kielich z zawartością to wyglądało jak połowa kielicha ;) Przykrylam nim , po prostu , pozostałe składniki)
👍
Fajny. W dodatku ja lubię miód, czasem nawet zjeść sobie, ot tak, łyżkę miodu. Taki aksamitny...
Także pomysł na dobór składników zaczerpnęłam z książki pani Kasi Blazejewskiej - Stuhr (autorytet żywieniowy).
... przepis Sylwia (www.idealneciasta.com), który zaprezentowała u swojej mamy na kanale (Ja zrobiłam jednak jako pierwsze śniadanie).
1. Banan
2. Kiwi
3. Truskawki (ze trzy większe)
4. Platki owsiane (Ja namoczylam dwie łyżki wieczorem, wstawiając do lodówki, ale zużyłam niecałe dwie. Podobnie z owocami. Trzeba patrzeć... kiedy pakuje się to wszystko do kielicha... Także kiwi, czy banana też całego nie dałam)
5. Jogurt naturalny (pojemniczek o zawartości 180 gram, ale całego też nie zużyłam)
👍
Super! Bardzo fajny, jako pierwsze śniadanie też!
A jak u Was, sprobowaliscie?
Pozdrawiam. Bądźcie zdrowi.